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quarta-feira, 16 de março de 2011

SE VOCÊ ESTIVER STRESSADA...

Em uma conferência, ao explicar para a platéia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou:

-"Qual o peso deste copo d'água? "

As respostas variaram de 250g a 700g.

O palestrante, então, disse:

- "O peso real não importa. Isso depende de por quanto tempo você segurar o copo levantado. Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso não é um problema. Se eu o mantenho levantado por uma hora, vou acabar com dor no braço. Mas se eu ficar segurando um dia inteiro, provavelmente eu vou ter cãibras dolorosas e vocês terão de chamar uma ambulância."

E ele continuou:

- "E isso acontece também com o estresse e a forma como controlamos o estresse. Se você carrega a sua carga por longos períodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai começar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, você não será mais capaz de carregá-la.
Para que o copo de água não fique pesado, você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pegá-lo novamente. Com nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos refrescados e descansados nós podemos novamente transportar nossa carga."

Em seguida, ele distribuiu um folheto contendo algumas formas de administrar as cargas da vida, que eram:

1 * Aceite que há dias em que você é o pombo e outros em que você é a estátua. (Esse eu adorei!)

2 * Mantenha sempre suas palavras leves e doces pois pode acontecer de você precisar engolir todas elas.
(Muito bom!- nunca tinha pensado nisto)

3 * Só leia coisas que faça você se sentir bem e ter a aparência boa de quem está bem, caso você morra durante a leitura.
(kkk)

4 * Dirija com cuidado. Não só os carros apresentam defeitos e têm recall do fabricante.


5 * Se não puder ser gentil, pelo menos tenha a decência de ser vago.


6 * Se você emprestar R$200,00 para alguém e nunca mais vir essa pessoa, provavelmente valeu a pena pagar esse preço para se livrar dela.
(Uau! Na mosca)

7 * Pode ser que o único propósito da sua vida seja servir de exemplo para os outros.


8 * Nunca compre um carro que você não possa manter.


9 * Quando você tenta pular obstáculos lembre-se que está com os dois pés no ar e sem nenhum apoio.


10 * Ninguém se importa se você consegue dançar bem. Para participar e se divertir no baile, levante e dance, pronto.


11 * Uma vez que a minhoca madrugadora é a que é devorada pelo pássaro, durma até mais tarde sempre que puder.
(Adorei a ideia)

12 * Lembre que é o segundo rato que come o queijo - o primeiro fica preso na ratoeira. Saiba esperar.
(Uh, uh - a pressa sempre foi inimiga da perfeição)
13 * Lembre, também, que sempre tem queijo grátis nas ratoeiras.
(Esmola demais...)

14 * Quando tudo parece estar vindo na sua direção, provavelmente você está no lado errado da estrada.


15 * Aniversários são bons para você. Quanto mais você tem, mais tempo você vive.
(Sei por experiência própria)

16 * Alguns erros são divertidos demais para serem cometidos só uma vez.
(E não é que é verdade?)

17 * Podemos aprender muito com uma caixa de lápis de cor. Alguns têm pontas aguçadas, alguns têm formas bonitas e alguns são sem graça. Alguns têm nomes estranhos e todos são de cores diferentes, mas todos são lápis e precisam viver na mesma caixa.
(Viva a diversidade!!!)

18 * Não perca tempo odiando alguém, remoendo ofensas e pensando em vingança. Enquanto você faz isso a pessoa está vivendo bem feliz e você é quem se sente mal e tem o gosto amargo na boca.
(Realmente é uma perda de tempo)
19 * Quanto mais alta é a montanha mais difícil é a escalada. Poucos conseguem chegar ao topo, mas são eles que admiram a paisagem do alto e fazem as fotos que você admira dizendo "queria ter estado lá".


20 * Uma pessoa realmente feliz é aquela que segue devagar pela estrada da vida, desfrutando o cenário, parando nos pontos mais interessantes e descobrindo atalhos para lugares maravilhosos que poucos conhecem.
(Pena que só descobrimos isto quando já é um pouco tarde!)

"Portanto, antes de voltarem para casa, depositem sua carga de trabalho/vida no chão. Não carreguem para casa. Vocês podem voltar a pegá-la amanhã. Com tranquilidade."
----

Geralmente não posto textos sem o nome do autor, mas neste caso, achei tão interessante que resolvi postar. Recebi de uma amiga do Flickr.com, Priscila Mendes, que também não sabia a origem. Se alguém sabe, por favor, avise-nos e daremos o devido crédito. Bjks. Neli Alves

5 comentários:

  1. OI NELI, ADOREI SEUS COMENTÁRIOS NOS TÓPICOS.
    CREIO QUE SOFREMOS E NOS ANGUSTIAMOS POR COISAS, QUE AMANHÃ JÁ NÃO TERÃO TANTA IMPORTÂNCIA!!
    BJs
    PRISCILA

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  2. oi Neli-
    na mosca todas- morri de rir, refleti, repensei...pensei - nossa esta foi pra mim- o texto está corretissimo - ele brincou com a verdade - e acertou -
    adorei
    bj
    lu

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  3. nossa amiga - fui conferir agora os seguidores e descubro que não te seguia - hãmmmm...
    o meu google readers consta que eu ão sigo ninguem...pode- o meu blog está dando erro toda hora -
    o twitter - faz um semana que ã tenho acesso é coo se eu não existisse- entãoestou fazendo isto, indo nos seguidores e conferindo se sigo- porque ja não sei mais -
    todos falaram que é o blogger que em uma semana o meu gogle readers iria vltar, isto faz mais de um mês- então se eu não te seguia foi pura distração e não falta de amizade, e de estima
    bj
    lu

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  4. Eu adoro ter um blog. Tanta gente linda me visitando.
    Priscila, minha musa, sempre presente.
    Lu, minha inspiração na reciclagem, te perdoo!kkk
    Seja bem vinda aos meus seguidores.
    Bjks para as duas.

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  5. Adorei esse texto, principalmente o final, me fez ver que de forma correta aqui em casa, vivemos em outro planeta chamado nosso lar....rsrs Funciona assim: Temos 30 minutos para desabafar e para isso usamos o outro, depois de alguns minutos estamos cientes de que o dia não foi fácil e um apoia o outro, depois somos outras pessoas que nem ao menos se lembram do ocorrido no dia de trabalho.

    Abraços

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