DIÁRIO DA DIETA COLETIVA! - atualizado

Olá, bom dia.
Acordei com desejo de criar um cantinho para contar alegrias e tristezas do meu dia a dia na DIETA COLETIVA.

Sei que não vai ser fácil, mas vamos lá.
Ontem foi o primeiro dia e a partir daí vou contar tudo para vocês:

03 de janeiro:
Comecei o dia com duas torradas light com um bocadinho de manteiga e uma xícara de café (dessa, pela manhã, eu não abro mão).
No almoço, muita salada de folhas, tomate e cebola picadinha, só com sal. Uma colher grande de arroz, meia colher de feijão (não sou muito fã), carne cozida bem magra e um ensopadinho de xuxú, que estava muito bom. Couve refogada, cortada fininha, bem mineira.
À tarde, uma banana prata, doce como ela só, e uma coalhada light (um potinho).
No jantar, sopa nutritiva da Fernanda Reali , com muitos legumes, que eu amei.
No lanche da noite, duas torradas de pão integral light com um pouquinho de manteiga e uma xícara de leite desnatado.

Dormi como um anjo e acordei muito, mas muito animada.
Até amanhã, com mais um dia de vitórias! Notaram que não comi nem um docinho? nem uma balinha? Isso é que me deixa mais feliz! Bjks

08 de janeiro:
Sábado de sol em BH! Até que enfim.
Só para dizer que de 04 até hoje eu segui a risca o que me prometi: Mais proteínas, algum carboidrato e muitas, muitas folhas, frutas, água, água e mais água!!!
Yogurt natural - feito em casa, com receita da Fernanda Reali (http://fernandareali.blogspot.com/2010/08/iogurte-caseiro-da-nilda.html), todos os dias pela manhã.
E pão integral light.
Nenhuma balinha, nada de doce, nada de refri... nos dois primeiros dias fiquei em pânico. Depois, fui me acomodando, dizendo para mim mesma que eu tinha um compromisso com minhas amigas e não podia furar.
Estou muito feliz. Minha barriga diminuiu muito. Eu devia ter medido minha cintura e quadris. Me arrependi de não ter feito isto.
Claro que ainda não me pesei, só daqui a uns 15 dias, não quero ficar paranoica. Estou na dieta para relaxar, não para ficar estressada.
E aproveito para agradecer a todas. Muito bom ter companhia para sofrer. kkk. Algumas deixaram comentários de suporte, carinhosos, lindos. Obrigada mesmo.
Segunda feira vou postar meu novo cardápio. Acho que semanal enjoa menos.
Bjks.